敛息凝神。

        体内焚天心经缓缓运转。

        陈七夜内心慢慢平静，进入了修炼状态。

        许是昨晚的心境波动，陈七夜很早就醒了过来，一看时间是早上六点，距离焦玉烟和念念起床有一个小时，他悄悄出了门。

        跑步对陈七夜的体质来说，丝毫起不到什么作用，不过他用这种办法来调息，发现很不错。

        “出腿，快，要出拳了，收拳要慢，记住章法。”

        公园里，身体恢复的唐东，依旧是黑色唐装，在一旁对人指导练拳，正是唐佳。

        唐东神情严肃，练拳时，完全就是一个严厉的师傅，没有半点爷爷对孙女的疼爱，他明白，只有这样，才是真正对唐佳好。

        正所谓棍棒出孝子，严师出高徒。

        说法虽有些极端，可却也并不无道理。

        “陈大师！”

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