又带着念念运转了三个大周天，陈七夜也不管小家伙身体是不是没事，强行停下了。

        修炼这种事情，本就是循序渐进的过程，一口吃不成个胖子。

        哪怕念念天赋再好，也不可能一蹴而就，尤其还是个孩子，修炼最好还是张弛有度，这样是最好的状态。

        “念念，来，现在我们不运转真气了，我来教你一种心法。”

        连续运转了八个大周天，念念全身的脉络，已经被真气疏通灌满，穴窍之中已经充满了真气。

        炼气士之所以强，那是因为，周身几百个穴窍之中，全都充满了真气，一旦动手，这几百个穴窍内的真气，就会瞬间喷薄而出！

        体质越强，穴窍之中的真气就越多，这就是体质强大的好处。

        因此运转周天的淬体作用，就体现在这里。

        这也是打熬肉体的一种方式，比起服用天材地宝，或是修炼功法来提升体质，运转周天的淬体，是一种最基本的方式，却也是对提升体质最长久的存在。

        试问，从有气感开始，运转周天就在淬体，此后但凡是修炼，运转周天就不会停，淬体也就不会停。

        实力在提升，运转周天的次数也在提升，淬体的效果也就在变强。

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