炼体以强身健骨，淬炼体质为主，修行没有严格的界限，所有人均可选择。

        据说炼体达到极致时，可拳脚之间摧山拆地、翻天覆地，有气吞山河之势。

        练气则是以储气、驭气、行气为主，修行有严苛的界限，首先必须开辟出气府，否则一生与练气无缘。

        传说练气至大能者，呼吸之间便可毁天灭地、斗转星移。

        甚至有传言，强大的气师能够打破空间界限，到达虚空之境，闯入新的世界。

        ‘炼体’的修行相比‘练气’较易，主要是淬炼体质，增强身体的力量，有延长寿命的效果。

        ‘练气’较难，首先要开辟气府，气府乃人之造化，不可强求，人一生中有两次开辟气府的机会，分别是九岁与十二岁之际，但这两次林无尘都没能开辟出气府。

        练气后期更是需要夺天地之精华，来滋养气府，所以越到后面修为的提升会越加困难。

        传闻有称，当练气达到极致时，不仅可延长寿命，甚至能长生不老，这一莫大的诱惑，驱使着无数气师追逐极致的练气之境，造就了‘练气’为主的世界。

        而且，当同等修为时，练气也要强于炼体，也就是气师要强于体师，这也是‘练气’能成为主流的重要原因之一。

        那些不能开辟气府之人，注定一生只能炼体，终生与练气无缘。

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