灵食，这玩意杨朔是听说过的。

        传闻上古的修仙者，那真是琼浆玉露为饮，千年灵果为食，过着贵族般的生活，吃东西自然也就讲究得多。

        灵食，是将蕴含灵气的食材，通过烹饪的方式制作而成，比之灵丹妙药，更加易于吸收，丹药不能服用过多，否则无法吸收药效不说，还会造成隐患。

        灵食却没有这种忧患，哪怕是一天三顿，顿顿吃

        灵食，顶多也就是吃撑。

        但是，上古自然不说，在新的修仙纪元里，杨朔还没见过一个人能有钱到这种地步，拿灵食当家常菜。

        在现代，灵食是比灵丹更加罕见的东西。

        第一，经过精心烹调的食物和干瘪瘪的丹药，哪个好吃显而易见。

        第二，上古流传下来的药材极多，可食材却少之又少。

        第三，烹饪灵食，需要极高的技艺和灵力掌控，普通人根本做不到。

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