“你们晚上目标，是做完我说的，可是现在，你们觉得你们还能做到吗？”

        熠儿和黛儿心里在反思，

        “要懂得合理安排自己的能力。”肖遥说完最后一句，就走了，

        留下熠儿和黛儿面面相觑，熠儿像是明白了些什么，重新开始，黛儿跟在后面，两个小家伙开始有节奏了。

        肖遥点点头，孺子可教也。

        肖遥在一边做体能训练，做了沙袋，手上脚上都绑上了，这才开始跑步。熠儿和黛儿也做完了深蹲，在旁边休息，看着肖遥弄好，跟着一起跑。

        绑着沙袋吃力很多，慢慢的跑着，速度比之前要慢上一些，跑了一圈，渐渐的，黛儿有些跟不上，但是还是咬牙坚持，熠儿还好些，肖遥只是出了些薄汗。

        跑到第二圈，黛儿已经慢了下来，快要停了下来。“不要停下来，坚持住，慢慢跑，”黛儿听到肖遥的话，眼睛用力睁大，看着前面的肖遥，慢慢的跑着。

        终于，黛儿跑完了三圈，衣服都被汗水打湿了，记着肖遥的话，慢慢的走着，没有马上停下。

        熠儿已经再跑第四圈了，脸色有些发白，满头大汗，衣服早已经被汗水浸湿了，跑得很慢，还是在坚持着！

        “熠儿，加油，”

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