如今的她已经筑基，但是以她的天赋，要继续提升并不容易，所幸她并没有一心追求长生之道，所以看着久久不前进的境界，也依旧不骄不躁心如止水。

        “千雪，今日我教你锻炼神识的办法吧。”长歌从红莲空间里出来，飘在了千雪的眼前。

        “神识是什么？”千雪问。

        “神识是精神力的具象化。修炼修的不仅是**，你的身体经过红莲空间的淬炼，其实比一般筑基修炼者都更为强悍，但是同时精神力的提升也非常重要。你的境界久久没有前进，说不定就是受制于精神力。”

        “精神力不是随着修为的提升而提升的吗？”

        “一般来说是这样，但是精神力也有锻炼的方法。精神力境界高的话，对修炼大有好处。”

        听完长歌的解释，千雪了解了个大概。

        她虽然不急于提升修为，但是为了被困在红莲空间的长歌，她会试着努力。

        如今她已经报复了千莹、沈文宇和乔碧蓝，要整垮沈家和乔家也不过是时间的问题，可是长歌的仇恨却还远远没有得报。

        长歌所在的是一个完全不同的世界，以现在的她，连接触都接触不到，更别说帮长歌报仇了。

        “我该怎么锻炼？”千雪问。

        “闭上眼睛，集中精神，尝试用神识去看四周的景象。”长歌答。

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