体测一个项目接着一个项目进行，之后又测试了仰卧起坐、50米跑和平衡力等内容。

        整个一轮下来，大家早就累的气喘嘘嘘，连自恃体能不错的左晨也不例外。

        李龙老师走过来，看着已经东摇西晃的大家，笑着说，“本来呢，还有最后一个项目耐力跑，但是看到大家这么辛苦，今天就取消了！”

        “好哎！”“万岁！”“老师太棒了！”

        “但是！”李龙老师却制止了大家奉承，“体能训练不能拉下，还有一段时间，我决定大家一起集体跑一个三公里！”

        “啊？？”左晨就知道，但是之前的都是废话。

        “预备！开始！”老师根本没有管大家的反应，而是直接按下了手中的计时器，看到大家仍旧不想动，李龙老师加了一句，“最后回来的再来一次！”

        这话一出，所有人都呼啦啦冲上了跑道，身体累得很嘴里也停不住问候李龙老师。

        第一次的集体三公里就给大家整了个半死，不过好的是，就算最后回来的那位，老师也没有让他再跑一次，而是叮嘱大家，回去后不要大口喝冰水，简单敲打一下酸疼的肌肉，不要直接躺下睡觉，睡前用热水淋浴一下，然后好好休息一晚。

        遵从李龙老师的要求，左晨这一觉果然睡得非常舒服。

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