冯·歌德老师顿了一下，喃喃道，“世界很大，可刀者的天下不过是三尺刀刃之后。运刀的招式不外乎刺、砍、劈、挑、切、横这些，这些东西轻微的组合就有一下基本招式组合，侧刀、蹲刀、拉刀、转刀、仰刀等，以它们为组，又可以衍生出轻刀术、蹲杀术、花步术、跳杀术、不动术、突袭术等。目前我只给你们讲到这个阶段，其他更深层次的等你们将这一层次练得娴熟之后再说。”

        冯·歌德老师说完就开始在学员之间转来转去指导一些细节的动作，以达到最适宜的训练。走到左晨旁边还刻意的停了一下，然后使劲按了一下左晨的肩膀，力道大的左晨差点儿撑不住趴在地上。

        不过左晨除了咬牙坚持丝毫不敢说什么。都这些天了，冯·歌德老师还是不住的针对左晨，估计现在的左晨就是老师手里的一只鸡，那只被杀来儆猴的鸡，具体发生了如下：

        场景一：

        “左晨！出列！”

        “是！”

        “给同学们示范一下正确的俯卧撑姿势！”

        “是！”左晨乖乖地趴下。

        冯·歌德老师指着左晨给大家讲解到，“同学们看着，我给你们仔细讲解一下锻炼不同部位的肌肉应该是怎样的姿势。比如现在左晨同学做的这个姿势，很标准，锻炼的是胸部的肌肉。这个姿势要求胳膊岔开的角度是30度，当身体下去之后，胳膊的小臂与大臂正好是90度角。左晨，你撑大一点！对！现在这个姿势呢，扩展了两壁之间的距离，主要的作用肌肉转变成了肱三头肌。双臂夹紧！现在支力点靠近了，需要用的是背部的肌群将身体挺起来……”

        左晨就成了整个老师讲解的过程中的活标本，他也记不清自己到底在老师讲解的过程中做了多少个俯卧撑，左晨只知道，当他结束这一天的训练结束后，回到宿舍，就再没了知觉，因为整个上半身都麻木了。

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