刘星揉搓浮肿的眼皮，虚眼楼下双手叉腰的魁梧身形。

        “嗨嗨！什么时辰，起床训练的时辰！快起来！我说过，今天开始，要对你进行有针对性的训练。以后每天，都是如此！”

        “是，我的牧力导师。”

        刘星无奈，悻悻走下阁楼，歪在门口。

        “刘星，听好了！”

        牧力瞪大鼓眼，撩开嗓门；

        满脸严肃的样子，还真有些导师的派头。

        “第一项，也是最重要的第一项，跑步！”

        “啊！”

        刘星差点儿，没摔倒在门廊。

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