突然响起的刻薄讽刺宛若一道惊雷，吓得几人连忙终止灵气凝集，随后心有余悸的查询体内是否留有异状。

        “其实也没那么恐怖，只是对身体有害罢了，程莹，你来告诉他们如果正确的运用灵气。”

        看到孩子们那副紧张兮兮的模样，意识到自己玩笑开大了的白黎只好点名程莹，将其当做挡箭牌。

        稍显埋怨的瞥了白黎一眼，程莹起身道“灵气的起源并不是我们体内的五大内脏，而是灵根，所以说，首先我们要催动灵根。”

        “方法很简单，只需要利用神识探测，进而传达出一种讯号，随后，接收到指令的灵根便会自动催化出灵气，而我们体内的灵脉也会自主的吸取掉催化出的灵气并聚灵。”

        “接下来，我们只需要将灵气覆盖全身，就相当于防御，覆盖双手，就等同于力量，覆盖双脚，就代表着速度。”

        “最重要的是，无论怎么样都不要试着用蛮力控制它，不然的话，会对我们的身体造成不可估量的损伤或影响。”

        稍作停顿，程莹继续补充道“快速凝聚灵气并不是一朝一夕就能完成的，只有反复的锻炼，不停地修习才可以提升效率，但有些人天赋异禀，要比其他修灵者快的多。”

        “还有就是，灵期越高，使用速度也就越快。”

        “啪啪啪…”瞧见白黎拍起了手，其余六人也随之附和起来。

        “那运用灵气的速度多快才算合格呢？”

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