“请退出的同学离开篮球场，接下来我要开始我的训练了。”窦菲道。

        退出的人一走，原本大一的首发就剩下林昊和邹文涛了，一队的人员还有六个二队混加分的到是人不少。

        “听我安排，除了林队长外，其余的人先做二十个折返跑，然后定点投篮每人五十个，三步上篮五十个，然后我教你们跑战术。”窦菲命令道。

        众人离去，林昊和窦菲站在一起。

        “窦教练，需要我干点什么？”林昊笑道。

        “我要让你陪我在这站着你信吗？”窦菲俏皮的笑道。

        “我不信。”林昊道。

        “不信就对了，这是我手机，上面有三十一种投篮技巧，我需要你今天完全掌握，不过在掌握前，你的运球还得加强一下，你先按照视频这个运球技巧练习，我会适当给你知道。”窦菲一脸严肃道。

        “好可怕，感觉你好严肃。”林昊道。

        “那我和蔼点，我手里这个东西认识吗？”窦菲道。

        “扩音器。”林昊回道。

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