张伟恭敬的说道：“是。”

        回到洞府中，这在仔细的看起来。

        筑基为一切修炼之基础，说白了，就是调养好身子，养精蓄锐，是准备期工作。

        筑基做的好，长命百岁。

        练气就是培养真气、淬炼真气！峨眉正宗的修炼方法，是吐故纳新，采天地之间至精至纯的灵气！

        结丹便是真气充足了，凝聚成丹的功夫，成就的是金丹大道。真气多少才算充足，这有个下限，上限的话，则没定数。一般来说，真气越多越纯越好，结出来的金丹质量也越好，威力也越强大！

        极端的修炼，真气充盈周身，达到水满自溢，更进一步就要爆体的层次，才开始着手结金丹！

        而结金丹，又以“人身一大金丹”将整个身体，都修炼成一个“金丹”，此之谓：金身。

        这种极端的路子修炼，如果成功的话，则是最强的！

        不过，走这路子的极少，几乎没有。

        因为，人的寿命是有限的。

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