“人是队友，不应该放水么，你什么思想！”

        “就是！封少加油！”

        跑过长跑的人都知道。

        越到后面，越要调整自己的呼吸。

        但往往这样想，却做不到。

        累的双脚都使不上力气。

        更别说去调整呼吸。

        跑完三千米之后，很多人的速度已经慢了下来。。

        包括莫北。

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