世界纪录。
337公斤。
卧推。
推了5次。
合着世界纪录就是你的5RM啊?
不。
在力量训练领域里,RM结合数字指的是能够重复练习X次的最大重量。
显然,从孟凡的动作来看,这世界纪录做了5次,也没见力竭!
不少人都有一种很荒谬的感觉,那就是如果孟凡愿意的话,很有可能他能推起重装备那个487公斤的世界纪录!
差了150公斤!
但有人觉得孟凡可以,很荒谬,但就是又觉得这么合理。
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