黑科技摄像头跟着他，一边跑还能一边跟直播间里的人聊天互动，真的是一点都不无聊啊！

        孟凡的配速是不快的，前十公里是每公里5分钟的配速，轻轻松松，心率一直保持在110左右，相当于就是一直处于“热身状态”，连“有氧状态”都没进去。

        下一个十公里，孟凡稍稍提速了一点，到了4：45的配速，心率呢升了不少到了120多。

        二十公里跑下来，花了97分钟多点。

        第三个、第四个十公里，还是保持了4：45左右的配速。

        最后两公里多冲了冲到了4分钟左右，全程马拉松跑下来，孟凡花的时间是199分，不到两百分钟，合3小时19分钟。

        这用时，连国家三级标准都达不到，也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。

        孟凡跑完之后，将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面，顿时引来了不少的“嘲笑”。

        “喜大普奔，除了跳高之外，我又在一个领域战胜了铁神！”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。

        然后，他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡——这里关掉了——再去吃了个饭，一个小时之后，孟凡又跑起来了。

  The content is not finished, continue reading on the next page