孟凡稍稍用力，轻松将阿斌掀翻。

        “摔得轻重，现在大概有个数了吧？”

        杨峰仔细看了，技术特点没有问题，说道：“刚才是摆好了姿势的，现在你从抓把开始，再来一次。记住，摔得轻重你是能控制的。”

        “好。”

        孟凡点头，对着脸色很凝重的阿斌笑了一下，然后伸手抓把，抓住阿斌的手肘往上一提用手臂夹住，然后抱腰、移动脚，臀部一顶，平滑用力，啪，阿斌再次被掀翻。

        孟凡是控制住力道的，看上去摔起来是很高很漂亮，但落地不重，和阿斌平时练习差不多的。

        这也让阿斌松了一口气，真担心这铁塔汉子把自己摔飞出去啊，他相信孟凡能做得到，起码三米吧！

        其实，孟凡这一摔已经足够完美了，但杨峰还是多说了几句，毕竟教练嘛，什么都不说哪像个教练的样子啊。

        说完了一遍后，又让孟凡摔了一次，这一次，让孟凡加快了速度。

        啪！

        “漂亮！”

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