女生又给了孟凡一个鼓励，见孟凡没有太大事儿就继续风一般跑出去了。

        孟凡缓慢的往前挪动，呼吸慢慢平缓了下来。

        痛！

        随着体能的渐渐恢复，孟凡全身上下也开始痛起来。

        特别是膝盖。

        这让他走起来的姿势很怪，一卡一卡的，比瘸了还夸张。

        经常跑步会出现一些伤病，像在华夏，超过1/3的跑着曾出现膝盖受伤，约1/5跑着脚部或者腰部受伤，约1/7的跑着曾出现脚踝受伤或者足底筋膜炎，几乎没有伤病的只占15.7%。

        孟凡好几次想要跑步健身，好几次都知难而退，这和他的“勤劳”有关，还没跑呢就查出了很多让他作为放弃理由的数据。

        特别是膝盖受伤。

        膝关节像中了箭一般痛。

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