“我正要点外卖，要不要给你带点东西？”张周围笑问道。

        孟凡摇了摇头，虽说没有去称过体重，但洗澡的时候捏了捏肚子上的脂肪层明显是比以前薄了一些，可见这几天跑下来还是有减肥效果的，平时多吃点可以，但这睡前是不敢再加餐了。

        “不吃饭？那给你带点水果，比如香蕉或者黄瓜。”

        “不用。”

        “不用？不用，你可以吃啊！”

        “滚。”

        …….

        第二天早上，状态全满的孟凡跑了五千米，按照跑鞋根据目前孟凡的状态给出的合理体能分配最终跑到了40分钟36秒的成绩，这个配速相当于平均8分钟，相比起孟凡刚开始，简直可以说是脱胎换骨。

        当然了，平均8分钟的配速相当于一般人而言还是慢了。

        一般坚持跑步的人，跑到6分钟的配速问题都不大。

        “嗯？没来？还是自己太早或者太迟了？”

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