吴桐走出了跑道到边上拉伸去了，也压压自己要翻白眼的冲动。

        上午九点的时候。 。吴桐就发来了一大段资料，标题是刺眼的《重度肥胖症患者的运动营养饮食指导》，后面还特别用心的附上了又一段《关于重度肥胖症患者运动减脂减重向的科学训练指导》。

        没看内容，光标题就能让人瘦两斤。

        虽说黑科技跑鞋里已经有了足够科学的指导，但孟凡还是了一遍，万一吴桐问起来了也好说得过去。

        至于吃嘛，孟凡还是更愿意按照黑科技跑鞋给出的最低标准指导意见来，正常饮食少油盐。

        这个比较简单，适合他。

        运动训练呢，还是跑步为主，到处给人点赞为辅。

        九点半一节《动画运动规律》。。搁平时，孟凡是能逃能逃的，现在嘛，呵呵真不敢逃了，老老实实准时到，挑了一个不是很靠前也不是很靠后的位置，拿出课本、笔纸，不管老师讲什么吧，各个两分钟抬头看一次老师，然后低头继续画画。

        一节课下来，孟凡发现台上老师是起码看自己十次以上，还是那种停留了一秒钟时间的。这得亏不是高中，否则孟凡觉得自己被叫起来回答问题的可能性是百分百，且三次以上。

        截止下课之前，【插画师】任务总共画了260张，距离进程三要求的五百张差距也不是特别大了。

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