足足花费了十分钟，周林才将训练看完。

        每一个动作，都有分动作，而且进行得很缓慢。

        就好像放慢镜头一般，让观看者记得住其中的动作要领。

        末尾有一个提示。

        这个技术动作需要强烈的耐力才能够训练成功，修炼者切记要坚持到底，否则，会导致训练这变成四不像。

        与其说这是一个提示，还让不如说这是一个警告。

        修炼这个动作。。就需要将投篮的方式都改变。

        这需要很长的训练时间，并不是一朝一夕能够完成得了的。

        如果训练这坚持不了，学得半途而废，训练者的投篮就会变得摇摆不定，不知道该采取什么投篮动作。

        特别是在关键的时候，会手软，无法投篮。

        这才是球员最为要命的事情。

  The content is not finished, continue reading on the next page