“直拳！”

        “摆拳！”

        “勾拳！”

        “用力，眼睛目视前方！”

        ……

        方涵宇身前，魏超面色严肃，口中不断的喊着口令，时不时会伸出手将方涵宇不标准的动作指正。

        “收拳后要立即恢复格斗式！”

        “以身体中心线为轴，腰部发力，出拳要快！”

        方涵宇咬着牙，在不停的挥拳，他只觉得自己胳膊酸涩难忍，汗水不停在流。

        对于这样高强度的训练，他没什么抵触心理，因为他知道想要练出些名堂，肌肉记忆是必不可少的过程。不过虽说如此，但每当他向苏逸阳那面看去时，心里就很是无奈。

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