投是冯健的强项，他从小在农村放牛，一手石头就打得又远又准，是全村出名的神投手。

        到了部队，他的投掷水平提高很快。他在新兵连就能够投出65米的惊人成绩。

        因为部队三十米是对新兵的要求，一般的普通士兵而言能够精准的扔个五十米远，就已经是很优秀的了。要是能够精确的扔到八十米远，就已经可以在部队称之为牛人了。

        就是解放军全军扔的最高纪录也是一百零二米。但是这种人是八一体工队的专业运动员，平时根本就见不到的。所以冯健在新兵连的表现立即就引起了侦察大队的注意。

        经过侦察连的训练，他现在的投掷水平在75米以上，最高成绩超过80米。是全大队投弹的第一名。

        冯健这一点陈班长是比不上的。但是陈班长也不简单，他是侦察连的神枪手。三百米的距离，步枪卧射几乎都是满50环的。就是50米站立点射也是发发命中。

        陈班长这点令冯健佩服不已。步枪三百米他还是能够打45环左右。但是就差远了。用冯健的话说：“太难打了。枪身跳得太厉害，根本就握不住。”

        冯健首先带着大家做热身准备运动。因为投是一项高强度的运动，掌握不好是很容易手臂受伤的。

        冯健跟大家强调说：“投掷的时候手臂一定要有劲，千万不要放松手臂甩出去。因为的重量有600克，手臂放得太松是很容易造成脱臼的。”

        冯健说完，让秦关和金大刚两人将一个竹筐装满的带上，将大家带到操场的一边开始教大家投掷。

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