每个人最适合的动作和姿势都是不同的。

        需要靠自己一次次的练习与体验。去细细体会其中的感觉与差异。

        由于身体经过了强化，他的感知也越发敏锐，只要静心感受，就能分辨出来。

        右手五百下结束，然后换左手。

        现在他感觉自己就像是个残疾人，右手已经没啥知觉了。

        五百下并不多，但全力施展就不一样了。

        等到左右手各五百下后，路一白觉得自己一阶是个废白了。

        虽然主要靠手臂发力。 。但大家应该都清楚，想发挥最大的效果，像腰部之类的地方，也必须发力才行。

        但第二天，他还是继续练。

        第三天，第四天，他没有一天懈怠。

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