如果这样子凌霄还在短时间内领悟不了，那他也未免太蠢了一点。

        炼体类的武学，一般通俗易懂，不难领悟。

        仅仅用了半个时辰的时间，凌霄就彻底参透了《九转金身诀》。

        一旦参透。。接下来修炼就容易多了。

        正如其名字一样，《九转金身诀》共有九转。

        前五转主要就是量的积累。

        包括皮肉的强化、内力的提升。

        第一转强化皮膜，提升内力；

        第二转强化筋骨，提升内力；

        第三转强化气血，提升内力；

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