“你给我认真看看录像！”栗赢白了一眼郭语：“全国赛和区域赛的综合实力对抗能一样么？这就和你们的水平打nba一样，别看你们在这无人阻挡，想扣就扣，想投就投，等你们到nba，你能进入三秒区就不错了！”

        郭语想怼回去，裹着纱布的高阳拉了一下郭语的手腕。郭语闭上了嘴巴，没有继续说下去。其实他想说凭他现在的实力，虽然说不一定能打败nba的球员，但是在他们头上得几分的能力还是有的吧，三秒区都进不去，太夸张了点吧。

        “好了，我不说废话了。这么长时间来，你们经常和机器人对抗，今天我要求你们互相对抗。今天晚上训练有两项，第一，个人能力比拼。第二，攻防对垒比拼。第三，全场七秒攻防对抗。好，现在开始热身。”

        栗赢拿起哨子吹了一下，球员们先开始了准备活动，绕腕，压腿，前蹬腿，交叉步等等。五分钟后，又开始了热身活动，跑篮，接打篮板，定点投篮。又过了五分钟，栗赢又一声哨响，训练正式开始。

        个人能力比拼比较简单，两个人在半场做十个俯卧撑之后进入三秒区。这时，从三分线会投丢一个篮球，接到篮板的人要运球到指定点进行投篮，未接到篮板的人进行防守。投中则为进攻者占点有效，不进或被盖掉则为防守人持点有效。无论是攻防任何一方，只要犯规违例，就自动失去占点权利。全场共会出现点数13次，最后占点少的人为失败。

        “这个挺有意思啊？”郭语微微一笑，看向栗赢：“那是我们自由组队，还是你给分队啊。”栗赢跟没听见一样，冲秦茜摆了下手：“茜茜，把分队情况和大家说一下。”

        “好的。”秦茜走过来，拿着名单：“郭语，赵飞为第一组。”

        “靠，我和呆飞一组啊！”郭语一脸的无语，赵飞的造犯规能力他可清楚的很，街头篮球没那么多规矩，自己当然可以虐虐他。可不在街头球场，赵飞的转身后仰跳投，谁碰见都头疼。而且他高兴了还可能在空中换手，一不小心就是31。

        “自求多福吧，兄弟！”赵飞走过来拍了拍郭语的肩膀，郭语一脸无奈的跟了过去。

        “第二组，童星雨和裴绒。”听到秦茜读的分组，新加球队的裴绒的脸当时就灰了。他之前和童星雨单挑过几次，次次被虐了个体无完肤，这次又碰上了这个怪物，裴绒一脸的生无可恋。

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