“这个瀑布，现在看着这么细，等下一场春雨，就非常有气势了。”师父对严明说。

        “咱们要在这儿练功么？”严明问师父。

        “对，这两天，你在这水里练，放心，这水里没有蛇，最多就有些小鱼小虾小螃蟹什么的，你不会怕这些吧？”师父笑着问严明。

        严明也笑了，“师父，你当我小孩子嘛。”小鱼小虾有什么好怕的，他都这么大的人了。

        于是，严明每天了站在瀑布下，大半身没入水里，练洗经伐髓六式功，练了四天。

        师父对严明在水里的练习格外重视，要求也格外严格。不仅姿势上要力求在水力的下准确无误，还要严明气力足，身体稳，不受外界干扰。

        这四天，严明也不用额外洗澡了，他每天泡在水里，前两天还能看见因为在水里呆得时间太久，皮肤都泡白了。后面两天，皮肤就恢复正常，即使在水里泡一天，也是紧致滑腻，跟平时一般无二。

        严明问师父为什么会这样，师父说：“因为你身体里的垃圾已经完全排干净了，毛孔没有脏堵塞，收缩完全，即使在水里久泡，也不会影响肌肉的紧致。”

        没错，之前在岸上的时候，有那么两天，严明练功时不再流眼泪和鼻涕，汗仍然多，但擦洗的时候不再那么脏了。

        “那，师父，我这洗经伐髓的功夫，是不是练得可以了？”

        “练功永远没有可以的时候，不过，这些天，你的身体的确得到的很大的改善。咱们的丹珠也吃完了，可以回听松堂了。”

        严明听了心下大安，师父说自己身体得到很大的改善，之前常出的那些毛病是不是就不会再出现了？这洗经伐髓功并不难啊，只是得花时间。练起来一整天不能干别的啊，难怪师父说要有耐心和恒心呢。

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