苏红走后，徐东迫不及待地拿出红线女给他的玉戒，往里注入神念，玉戒熠熠闪光变成一本仙书。

        “阴阳火，被称为‘极火’，‘极火’者，火之精灵……”

        “此功取人体内的阴、阳真火，合成‘极火’熔金断铁，焚毁万物。”

        书上还详细解说了练阴阳火的条件、要求和练法要点。

        练阴阳火的基本条件是，只有“极阳”男子才能练这门功，还需得有“极阴”女子相配。

        满足这个条件后，还要求有灵药辅助，大约需用三百多种高阶药石，这是物质条件。

        练阴阳火分为培基、试炼、御火、分冶、合成五个阶段，每一阶段耗时两至三月。

        还要切记几个练法要点，最重要的一点就是要练者心平气和，切忌急火攻心。

        此外，重中之重就是用内视术观察体内，要时刻注意体内的阴阳平衡。

        其实，这是所有内丹法练者要注意的，因为一旦阴阳失去平衡，不仅功法练不成，还会练废人体。

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