系统提示声刚一落，秦少风便是突然感受脑中一震，瞬间出现了无数个画面，但那些画面却是模糊不清，而且还不断的在变化着，根本让人看了就头晕。

        直到好一会之后，秦少风才感觉到脑中的画面开始慢慢消失了。

        到最后，只剩下一个单腿而立，全身后仰弯曲，双手抱着另一条腿的动作。

        在那动作之下，秦少风看到了几个字。

        瑜伽一百零八式第一式！

        见状，秦少风心中一动，立马按照那画面摆动起自己的身体。

        可让秦少风心惊的是，那看似一个简单的动作，可实际上做起来，却是相当困难。

        尤其是摆出之后，秦少风也没感觉出自己身体有啥变化，倒是累得全身大汗，腰酸背痛的。

        但秦少风没有放弃，继续摆着那个动作，直到坚持了半个时辰后，秦少风终于感受到了变化了。

        虽然没有感受到身体，有什么加强，但秦少风却是发现，在自己摆出那个动作的时候，体内的内气却猛地以一种他从来没见过的方式运行着，速度也是极快。

        内容未完，下一页继续阅读