瀑布锻体诀：玄阶中品武学中的佼佼者，虽然威力接近玄阶上品武学，但是非心志坚定，能够吃苦耐劳者勿炼。

        此法讲究以瀑布激流之水，淬炼肉身，锻炼体魄，修至大成后，可以锻炼出一双飞毛腿，一具钢筋铁骨，两只冲天臂。

        但成功的背后总是充满着艰辛，欲要修炼此法，就必须要站在瀑布激流之地，接受激流的与洗礼。

        而此法一旦修炼，就必须要坚持足足三个小时，方才有大效果！而在此同时切记不可动用灵力护身。

        众所周知凝灵境修士，因为处于修炼的第一个境界，也就是基础阶段，故此灵力对于肉身的滋养不强，仅仅是稍微有些帮助。

        所以说一旦凝灵境修士真个不能动用灵力了，那么自身所拥有的力量，将会急转直下，一下缩减八成，甚至九成。

        不过这个情况，到了化液境后，会有很大改变，因为此时灵力度过了初始阶段，拥有了滋养肉身，洗礼筋脉之效。

        在看到这般困难的简介之后，胡佳明仅仅是平静的说了一声，“林伯！没问题啊。”

        “哈哈哈！”林伯大笑，“我就知道你小子会这么说的！要知道当初的猛虎诀如何难练，必须要亲身看到猛虎，观摩他的形意神，方才能修炼有成，但结果呢？你两个月就修炼到了大成巅峰！所以你肯定不止观摩了猛虎那么简单，必定亲身与他搏斗了。”

        胡佳明微笑：“说来当时也幸运，凭我一个人的力量，哪里能够与猛虎搏斗！但恰巧我遇到张力等人被一星巅峰的斑斓虎攻击，所以我加入了进去，共同与对抗斑斓虎，这才导致我最终突破了大成境界，而之后就更有趣了，我遇上了狮虎争斗，亲眼看到了巅峰状态的斑斓虎对战一头青毛狮，而最后是最有趣，我观看完之后，遇到了听音赶来的一星圆满荒兽狂暴熊！结果我在后方反倒替他们背了黑锅，被追杀了半天。”

        “原来事情的经过是这样！之前我还在想为什么你会在荒兽山外圈遇到一星圆满荒兽，原来是因为狮虎争斗才把它给引了出来。”林伯点头道。

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