时间一到，老冰就出声喊停了。

        杨阳整个人都觉得松了口气，停下来后不禁苦笑了起来。

        他的身体并不累，累的是精神。

        强迫自己专注地投入到这种枯燥乏味的训练里，这是非常痛苦的一件事，但对杨阳提升自己在球场上的表现有着巨大的帮助。

        前不久，荷兰电讯报采访了曼联的顶级前锋路德·范尼斯特鲁伊。

        这名荷兰中锋在采访中提到，自己每天都在坚持进行速度提升训练，但诡异的是，全世界都知道，他最不擅长的就是速度。

        “我想要提升的并非是自己在球场上的速度，而是我心里面那个自己的速度。”

        “通过这种日复一日，年复一年的速度提升训练，让我始终觉得自己在进步，哪怕只是极其细微的，零点零一秒的提升，但那也是进步。”

        范尼斯特鲁伊的这番话给杨阳带来了不小的刺激，他非常认同荷兰中锋的这种说法。

        很多时候人之所以会失败，并不是因为自己做不到，而是不相信自己能做到。

        这或许有点玄，每一个人也都有自身的极限，但强大的精神力量往往可以帮助一个人不断地突破自身极限，哪怕只是那极其渺小的零点零零一秒。

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