在马德里的训练和在中国区的时间是一样的，但是李乔有一种被榨干了的感觉，因为强度至少是中国的十倍。

        几乎没有一秒钟是可以轻松的。

        拿了球必须快速思考，马上传出去。

        传出去之后马上跑位，脑子里不停的思考自己应该跑到什么位置，队友的球会从哪一个方向传过来。

        如果不幸丢球，那么马上像野狼一样去反抢。

        别看训练很无聊，但强度非常大，才第一天很多人已经吃不消了。

        在这里的理念就是以赛代练，简单热身之后马上就是高强度的训练了。

        在拉法布里卡，李乔是和曼朱基奇住一间。

        洗完澡出来，来到阳台上。曼朱基奇一拐一拐的。

        “受伤了？”

        “没有，有点累，这里的训练真是变态。”

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