他们中有七零后也有八零后，有的比阿尔特塔还年轻。

        比卡卡还年轻。

        卡卡还在大联盟奥兰多城，卓杨露出重返足坛的意思后，卡卡打来电话邀请他也去奥兰多。

        米兰绝代双骄似乎很遥远了，也许仍然能打动卓杨，但显然不应该在美国。卓杨告诉卡卡：我想试试英超，你来不来？

        卡卡在电话那头笑得很开心，他说：好好干，我去看你有时间。

        2014年卡卡和卡萝琳婚变，2015年两人复婚，到了今年，又离了。如果换在以前，卓杨高低要嘟囔几句，现在仍然有点心疼卡卡，但别人家的爱情，不会再影响到他了。

        阿尔特塔的训练，其实就是那些东西。足球业内俗称‘帽子舞’的各种踩球、单双脚、内外侧，各种触球拉球，三角形、V字型、溜溜球、身前身后……

        不用他指点卓杨也知道是这些，阿尔特塔只是严格掌握训练时间和强度。

        第一天的有球训练，就是这样度过的。

        瓜迪奥拉在巴萨的时候，发明了一种游戏化的‘三人两脚’有球训练。具体讲就是三个人互相凌空传球，足球不允许落地，而且传球顺序也不能乱。最关键是只能两脚触球，两只脚各触球一次，例如左脚停右脚出。

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