“嗯。”安若昔害羞的点头，“他在公司的时候就很少吃饭，也总是会忘记吃饭，我想给他补充一点营养。”

        “这是好的。你有心了。”刘阿姨看鲫鱼基本整理干净了，配料也是早早备好，开始讲解做鲫鱼汤的方法。

        “这鲫鱼啊，最大的营养就在于熬出来的汤，鲜美最重要。”

        安若昔也是边听边记，也上网查过资料，很适合荣尉迟这个工作狂，才从上海回来就去公司工作，还说她生病着不去上班，可他睡得少，吃的少精神还那么好。

        这想来也是人和人之间的差别啊！

        “鲫鱼汤肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素a、b族维生素等……”

        “另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱有极大的作用。”

        “刘阿姨，你是不是把每一道菜的营养价值都熟悉了。”安若昔看向她都是崇拜的目光。

        “这倒是没有，只是一些有营养的东西，少爷也爱吃。”

        紧接着，安若昔也开始做起其他的菜，不时觉得很温馨也很温暖。

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