孟倩幽松开手，对三人说道：“擒拿术主要是在打斗中反扭对方的关节，折断对方的筋骨的一种比较突出的打斗方法，如果学好了的话，可以出其不意的攻击对方，一招就使对方没有了还手之力。”

        三人点头。

        孟倩幽接着说道：“但是擒拿术有一个缺点，就是在你不知道对方武功高低的时候，轻易别用它和对方交手，因为如果对方的武功比你高的话，你很容易被对方制住，给自己带来危险。”

        “那我们跟人动手的时候是不是先要探出对方的武功高低？”孟齐点头。

        孟倩幽回道：“最好是这样。不过，无论是格斗术还是擒拿术都是近身搏击，要想跟真正的高手过招，你们必须加快自己的速度和加强自身的灵敏度，这样才不会轻易的被对方制住。”

        孟贤点头：“知道了，以后我们每天早上会再加强负重训练。”

        孟倩幽点头：“现在，我开始教你们擒拿术。”

        说完还是让孟贤过来，自己把擒拿术的各个招式在他身上慢慢的演练了一遍。

        孟齐和孟逸轩看过以后，互相练习，孟倩幽嘱咐他们一定要小心用力，否则很容易把关节弄断。

        孟贤看着眼馋，等孟齐和孟逸轩练完一边后，要求孟齐和他在练一遍。

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