“练功的第一步，就是要掌握你的体能，50米乘以2为一圈，40圈便是4000米，高中生的体力应该能做得到吧。”

        “为什么要跑圈呢？”

        “因为你的体能不够，就算我交了你武功，你脑子想到了，身体却不能。”

        李星便开始跑圈。

        1圈，2圈

        不知过了多久，李星终于跑完了，4000米对一个高中生来说可不是小事。

        老者掐指一算。

        21分34秒，还可以。

        “跑完了！”李星都快虚脱了。

        “跟我来。”老者刚说完这句话便进了屋。

        李星气喘吁吁的跟上。

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