“今明两天一切还是给大家一个适应的时间，大家加快速度！五分钟之后在外面操场集合，我们开始下面的训练任务！”

        接下来的训练其实很平常，就是做俯卧撑然后做仰卧起坐和蹲跳起！每一种都是五百个为一个单位，而且一做就是一个单位的训练量。等都完成一个单位的训练量之后，该吃中午饭了！中午饭更加丰盛，各种肉类的量都非常足，就是让你尽可能多的补充能量应对训练！

        吃过饭之后是没有午休的，站马步！而且是低桩马步，江景的说法是：“刚吃完饭就不让你们有太大的运动量了，简单的来上一个小时的马步就行了。如果你们觉得困难，那就再去跑五圈！自己选择吧！”

        一个小时的马步？！要是平时或许还有可能，但是早晨五点半起来跑了四十公里，然后做了两个多小时的俯卧撑、仰卧起坐和蹲跳起，能站得住才怪！所以场地上，不断有人摔到，不过他们在江景的监督下只能是立刻站起来站好，否则他们可能会面临一百个俯卧撑的惩罚！

        田坤和路飞说道：“景哥说的没错，每天至少要扒掉一层皮！这才刚刚半天，我感觉就掉了一层皮了！”

        路飞摇了摇头，说道：“我刚才都快晕过去了！这样的训练量实在是够呛啊！”

        “景哥说这两天是让我们适应，估计不是空话，后面肯定会更厉害！”

        “刚才看到景哥的实力，我羡慕的都快哭了！要是这样训练能够达到景哥的一半儿我都知足了！”

        这个时候，江景拍了拍手说道：“十分钟的休息时间到了！你们肯定在心里骂我是吧？我理解，换了我也会骂人的！但是你敢骂出来，我就揍你！在这里你们只能服从，谁敢质疑我，我就揍谁！你要是能够打得过我，我让你来训练我！”

        废话！这里的人加起来也不一定能够打得过你！你可是连子弹都伤不了的人，而且力量速度各方面都太变态了！你不就是说对你要绝对服从吗？！我们都服从！

        江景呵呵笑了起来，说道：“我说过今天和明天是让大家熟悉适应这种集训，今天下午呢任务相对来说会比较轻松。今天下午我们格斗训练！不过你们放心，不是和我打，而是你们捉对厮杀！输了的要做一百个俯卧撑作为惩罚，赢的人负责监督！然后赢的和赢的打，输的和输的打，俯卧撑照旧！如果有人被我发现不尽力或者两人在那里表演的话，一个单位的俯卧撑加一个单位的蹲跳起！相信你们都没有意见吧？那就可以开始了！”

        这样的方法一开始还有人想要放放水，但是被江景连着抓出来几个人之后，所有人都放弃了侥幸的心里。而且赢了就可以赢的休息时间，不用做一百个俯卧撑，所有人在格斗的时候也都是真的下手了。这个训练一直持续到吃晚饭的时候，很多人都已经连眼神都变得呆滞了起来！

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