正好这山洞四周也安静，这次又是因祸得福，不仅修为再上两层，而且经脉也被彻底清洗一遍，想来高兴，于是就想拉着独叟侃侃大山。

        只是叫了几声，独叟却半点反应都没有，张傲秋估计这老小子应该是打坐修炼去了。

        这样也好，省得自己去琢磨，一想到那些晦涩难懂的字句，张傲秋就觉得头大。

        百无聊奈下，只好将剩下的炼体术拿来看看。

        高手研究高深的东西，低手看点简单的总可以吧。

        本来张傲秋对炼体术还带着一点轻视，但打开一看，一下就被吸引过去。

        风铃老祖在张傲秋昏迷的时候就已经给他把过脉，自然之力进入他体内是如何运转，风铃老祖通过脉象看得一清二楚，所以这本《炼体术》完全是根据张傲秋体内真气运行路线制定的。

        简单说就是过泥丸、任督二脉到头顶百会穴后再下到丹田，这正好是张傲秋新开辟的第二条真气运行路线。

        然后在真气运行的过程中，通过秘法将绿色真气，也就是自然之力抽出，附着在骨髓里，这附着在骨髓里的真气同经脉里的真气同时运行，消耗一点就补充一点，直到达到同经脉真气相同水平为止。

        也就是说，这种炼髓的方法简单来讲就是将骨髓泡在那绿色真气里，就跟药材泡在酒中一样，时间长了，酒跟药材之力就合二为一了。

        张傲秋看了心头一喜，暗道：大师就是大师，知道因材施教。

        当下也不答话，按照炼体术上的修炼法门，安心打坐调息。

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