“你也不要训练得太过度了，你的身体是承受不住的，要是训练过度会留下暗伤的。”

        “谢谢师傅的关心，我一会就回去了。”

        在自来也走后，赵旭也没有在修炼多久，就回家了。

        之后就是查克拉的提取，以及查克拉性质的变化。

        第二天，赵旭和水门是同时到的，自来也到训练场的时间倒是晚了一会。

        “哟！早上好。”

        “师傅早上好！”两个人异口同声的说道。

        “今天，你们要学的我会分开交给你们两个，要有个准备，或许有点难。

        但是没关系，不会的可以问我。”

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