修道者的第一步需要引灵气入体，灵气涌入丹田，然后才能通过丹田去汇入身体各个不同部位的窍穴。

        不同的功法所需打通的窍穴都各不相同，运行的方式也不同，所以首先你需要感受到灵气，只有感受到了才能引灵气入体。

        在末法时代，只有具备极品灵根的人才能感受到稀薄的灵气，当然不排除一些特殊的体质，也同样可以感受到。

        而且有的人天生都贯通了许多的窍穴，他们修炼起来事半功倍。

        当然灵根差的也同样可以修炼，但他们修的是肉身，这是一条更艰苦的路。

        炼体需要不断的打熬身体，让自己的肉身得到升华，后期同样能具备强大的实力。

        由于地球处在末法时代，所以地球上的灵气非常稀薄，只有少数几处地方存在一些灵气可供修炼。

        故而只能等到灵气复苏之后，这个世界才会发生翻天覆地的变化。

        而你因为已经服用了无垢果，此果服用之后按说你应该是全身窍穴全部贯通，而且你的体内会存储下大量的灵气。

        所以你现在就可以开始修行，只要懂得功法的运转，你这第一境界就算是完成了，而且是法体双休的圆满。

        这可以比别人节省许多年的时间。

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