林风晚看着纸上的总结，已经知道自己该怎么去报仇的。

        将这张纸烧掉后，林风晚收起纸笔，走到屋外。

        此时残月勾挂在天边一角，散发出淡淡的光芒，凉风习习，院中蔬菜枝叶摇晃，发出阵阵声音。

        林风晚走到木棚里，开始练习基础呼吸法第三层的招式。

        第三层共有12招的拳架。

        得益于呼吸法提升时的知识灌输，他此时自然能够全部流畅打完。

        并且12招的拳架效果都被他充分的发挥出来。

        一个小时后，林风晚喘着粗气，放松身体。

        他的身体素质已经全面有了常人的三倍，但第三层的拳架连续打上一个小时，依旧让他身体疲惫，满身大汗。

        锻炼的效果很好，林风晚能感到腹部的气血团又有了增长，虽然不多，但日复一日，总能更强盛。

        虽然他能够靠着神武系统吸收恶念能量进行增长，但如果自己不努力，也不过是提线木偶。

        长此以往，就成为了系统的奴隶。

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