需要修炼者吸三气，吐一气，循环往复，配合掌中手印，可入灵气。

        按照步骤，苏繁深深的吸了三口气，才吐一口。

        “呼呼呼.......”这样的呼吸让苏繁十分别扭，难受，呼吸又短又急促，仅仅是几次后更是苦不堪言，秀气的小脸憋的透红。

        “咳咳咳.......”伴随着一阵剧烈的咳嗽，三吸一吐的呼吸被打断，恢复正常的一吸一吐，苏繁大口的吸气，胸腹起伏逐渐平稳。

        这样的呼吸实在是有些难受，循环了三四次就被自己呛到。

        稍微等待了一会，苏繁的呼吸平稳后就立刻摆好手印。

        虽然修炼的第一步就有些困难，但是他可不会放弃，即便是无人监督苏繁也是一个自律的人。

        继续吸三口气，吐一口气，

        别扭的怪异感觉再次浮现，但是这次有了上一次失败的经验和准备，这次呼吸又多延长了几次，坚持的时间更久，但是没过多久就会被再度憋气，被迫停下。

        不过苏繁一次次的常事，不知道试了几次，就感觉体内突然多出一股热流在乱窜。

        这股如同发丝粗细的热流就是苏繁吸入体内的灵气，随后他就因为憋气而停下特殊的呼吸。

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