此时的她，身体下面垫着一块垫子。

        人躺在上面，两手平放、头部着地，两腿不断往头顶上方伸展，直到脚尖点在头顶上方的垫子上方才停止下来。整个身体都悬空，看起来就好像把完整的身躯折叠成三份按照一定比例衔接起来一样。

        魏萧上来看到这一幕，有些愣神。

        怎么白幼薇的训练和他想的差距这么大？

        “主人！”魅影看见魏萧，打了声招呼。

        魏萧点了点头，走到魅影身边。

        “老公回来了吗？”

        “你别动，继续保持这个动作。”魏萧叫住想要起身的白幼薇，然后问魅影：“这是你教她的？”

        “嗯！幼薇的身体已经成型，高强度的锻体之术她受不了，想要在后面我为她安排的训练中有所成就，我只能教她这个方法。虽然见效慢，但贵在她能坚持下来。”

        “这我怎么看起来像瑜伽？”

        “主人没看出，就是瑜伽。瑜伽可以很好的伸展身体，恢复身子的柔韧性和敏捷。我需要先给她打好基础，不然，战斗中需要完成的很多动作，以她的条件根本做不到。”

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