“这个境界时，主要就是通过各种基本桩功练习、打法套路、普通招式、入静练习等手段，像炼器炼丹一样锻炼身体，所以叫做炼体。而这个时候，最忌讳烟酒等物，极为伤身。如果度过了这个阶段，能把握住身体中的细微之处，那么适当地饮一些酒倒也无妨，不过烟还是要少抽，毕竟这玩意对身体伤害太大了。”

        蔡宗明一脸若有所思神色：“原来是这样，怪不得我以前的教练不怎么抽烟，酒也只是偶尔喝一点。”

        楼成对此并不怎么在意，反正他又不练武，只当增长见闻，看蔡宗明这幅样子，忍不住玩笑道：“唉，小明同学，既然如此，这啤酒你就别喝了，我勉为其难地帮你分担了吧！”

        “滚！”蔡宗明好笑出声，“我本来就没指望在武道上走多远，有个业余水准已经心满意足了，别说是酒，烟我也得照常抽！”

        话说到这里，蔡宗明忍不住看向李行秋：“按秋子你说法，炼体未成的武者少沾烟酒，这是假话，那真话是什么？”

        他已经自来熟地给李行秋又添了一个“秋子”的外号。

        李行秋摸了摸头上一直戴着的棒球帽，掀起来给两人看了一眼：“前几天受了点伤，还没好利索，医生叮嘱不能喝酒以免影响伤口愈合。”

        “靠，原来是这样。”蔡宗明和楼成看着李行秋脑袋上的白色纱布，无言以对。

        三个人吃吃喝喝，将买来的卤肉烧烤等物配合着食堂的米饭一扫而空，方才慢悠悠走出了食堂，准备返回宿舍。

        走到宿舍楼下，李行秋看了一眼楼成和蔡宗明：“你们两个先回去吧，我去锻炼了。”

        “锻炼？”蔡宗明和楼成有些奇怪。

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