练气阶段分为七个境界，分别是锻体养魂、养气壮魂、灵魂出窍、引气煅魂、神魂合一、金丹培神以及阴神凝练。其中前两个境界，锻体和养气，也是俗世武道的基础，所谓的武林高手也大都是这个层次的人物。

        而若是养气壮魂到一定地步，灵魂自然壮大，却又不得出窍之法的话，魂力便会深入血肉细微之处，从而灵与肉合，窥得入微之境。这也是武道与仙道的差别所在，修到这一步的武道人士，在红尘俗世中也能尊称一声宗师了。

        “你得了《金柜玉匣经》传承，但目前限于实力，你只能得见其中练气卷的内容，只有成就元神后，天书才会显现下半卷元神篇。”

        何道人讲道一般，忽地想起了什么，对着洛川道。

        洛川闻言点头，与数日前想必，此时的他显得更沉静了几分，眼中不时有紫芒闪过，动人心神。偶尔眉心还有碧痕凸显，但旋即又隐没下去，不为外人所见。

        对洛川面上异状熟视无睹，何道人接着道：“如今你首先要做的，便是习练外功，打熬肉体，积累内气。等肉壳强健到一定程度后，便可打通奇经八脉，转化身体精气，以此壮大魂魄，使其能够出窍神游。这个阶段中，营养一定要跟上，药浴、汤剂也不能缺少，不然身体亏损，日后前程不高。”

        何道人之所以要指点洛家积累财富，其中最大的原因便是为了帮洛川打好基础，其余什么的都要排在后面。

        讲到这里，何道人挥手招来纸笔，在其上书写起来。

        “你如今年龄尚小，正是锻体的最佳时机，我这有三个方子，你按顺序服用，每种用上两年。等你锻体完成，开始观想后，我也该去参加伍道友的元神大典了。”何道人笔走龙蛇，很快将三张白纸推了过来。洛川拿起一看，只见上面以甲乙丙为标号，并无药方名称。“这三个药方是我多年游历所得，最是适合你当前状况。待你肉壳打磨完毕后，届时就算转而行走武道也无有碍处。”何道人显得颇为自得。“谢谢师父！”洛川脸上露出笑容，将方子叠起收好，对着何道人道谢。何道人点点头，继续为洛川讲述起各种修行常识与忌讳来。

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