首先训练了6次“争分夺秒”，以及6次“高级防守场景”。

        其中控球涨到了67点，盘带涨到了64点，敏捷涨到了63点，速度涨到了62点，拦截涨到了64点，防守意识涨到了63点，铲球涨到了66点，抢断涨到了65点。

        最终纪凯的能力涨到了64点。

        接下来是中场何天峰，一共获得了12个训练位置。

        首先训练了6次“高级进攻场景”，还有6次“绝佳时机挑传”。

        其中射门力道涨到了64点，短传涨到了73点，射门涨到了56点，进攻位置涨到了65点，长传涨到了69点，视野涨到了72点。

        最终何天峰的能力涨到了67点。

        紧接着是左边锋罗哲，罗哲获得了6个训练位置。

        全部训练了“争分夺秒”。

        其中控球涨到了73点，盘带涨到了72点，速度涨到了79点。

        最终罗哲的能力涨到了67点。

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