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第五章:参加训练 (2 / 6)

        洛洛假装没听见,压根不理他们。

        首先要进行的是有氧训练,围着场地跑十圈,洛洛这么多年来,每天早上跑步一个小时可不白练的。

        她是第一个跑完的,十圈跑完了,后面还跟着一帮累的气喘吁吁的大老爷们在跑道上继续。

        第二项要进行臂力拉伸,“嘿嘿,这个不行了吧,小美女,”洛洛只是瞪了他们两眼,什么也没有说。

        拉伸臂力确实不是她的强项,那小细胳膊还没拉开几下就没劲儿了。

        教练说,你们以后在赛场上就算有转向助力,赛车比赛中方向盘上的回正力比乘用车大很多,更不用说开拉力或者开不带转向助力的赛车了,所以一定要练手臂和后背。

        洛洛的胳膊酸疼,咬着牙继续拉伸,脸蛋潮红,满头大汗。

        “拉伸一百下,没拉够的继续拉,什么时候完成了什么时候下课,”教练厉声说道。

        别的学员都完成的,在进行集中注意力训练,洛洛还在臂力拉伸,她看了一下计数器,才九十三,脸一沉,使出全身的力气用力拉,终于够一百了。

        “呼,”深吸一口气,瘫在地上,两个胳膊都没有知觉了。

        教练走了过来,用脚尖踢了两脚,“起来,去进行下一项,立刻马上!”

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