修炼，原理极其简单，就是将周围的灵力纳入到自己的身体内，按照一定的路线与法门游走于各处经脉，逐渐壮大这股气，而在游走的过程中，它会逐渐带上修炼者的灵力特性，由原本的无属性灵力慢慢演变为属性灵力。

        说起来简单，但做起来就难了，先不说有没有好的功法，纳气入体可是一件难事，讲究一个人的悟性与天资，大多数想要修仙的人都止步于此，无法寸进。

        纳气入体之后，灵力的游走也是一件难事，人体的经脉是极为细小的，要想容纳足够的灵气通过，那就必须得扩充，而扩充便是将灵力强行塞入经脉，一点一点的扩大，直到足够宽广，容纳的下灵力，扩充经脉是一件极其痛苦的事情，而且，如果你超过了16岁，那扩充经脉几乎是不可能的事，因为你的经脉已经定型了，极难在扩宽，所以，修炼要从小抓起。

        收了灵气，扩了经脉，这修炼也就剩下最后一步了——纳入丹田。

        别看里说的简单，但将灵力纳入丹田也是非常危险的。

        第一次纳气往往是最危险的一次，因为这次的灵力好比一颗种子，你需要找到对的地方埋下它，而这对的地方可就难找了，第一次纳气，丹田会有一层厚厚的壁障，你需要用你所纳入的灵气去打破它，最多五次，五次之后，轻则灵力溃散，重则经脉全断，极其危险，但很显然，我们的主角不需要担心这么多。

        “哈，呼……”刘欣闭着眼睛，五心朝天，修炼着，她感觉周围的灵气都在争先恐后的窜到她的身体里。

        “好舒服”刘欣心里想着，这些灵力随着自己的指挥，在经脉中运行着，洗涤着她的肉身。

        “嗯？”走了一个大周天，刘欣的灵力来到了丹田处。

        “这里就是丹田吗”刘欣心里想着，她一点都不慌，玄空给她灌输的记忆里包含着的修炼的注意事项她可不会忽略。

        刘欣不慌不忙的控制者自己的灵气拧成枪型，一举击破了丹田的壁障。

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