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第二百四十五章 药膳 (3 / 5)

        好在,李旭作为一个厨师的基本手艺还在,不可能做出来不能下嘴的东西,只是能不能做到美味,这需要调整一下。

        安希妍吃的很欢快......她不是什么美食家,也不挑,一听说是传说中又能补充营养,又不会发胖的药膳,安希妍愉快的接受了当小白鼠的事情!

        之后吧,尹普美这丫头不知道从哪里闻到味道,出现在自家公寓里的人,试吃的人又多了一个尹普美......这位比起安希妍来说,要挑剔一点,当然,也给李旭提供了不少的宝贵建议!

        “都说了,初珑欧尼口味比较清淡,这个汤里面药味这么重,那个欧尼一定不喜欢的......所以,这个我吃了!”

        说完,尹普美就把粉葛生鱼汤给吃掉了.......这道菜能缓解肌肉酸痛,给自己这个主舞大人吃是最合适的!

        而且鱼肉卡洛里比较低.......

        “这个吧......给恩地吧!”普美指着李旭做的冰糖雪梨粥,说道,“这玩意儿还用特意去学么?不就是弄点雪梨汁加糖煮粥么,我也会做......”

        嗯,李旭表示,你如果也能做到甜而不腻的话,算我这么多年厨师白学了!

        在尹普美的指导下,李旭把莲子百合瘦肉煲留给了初珑,这道菜能益气安神,而最近初珑忙的要死,神经紧张还有点失眠的意思,正好合适她。其他的专属药膳,李旭也都有准备,给娜恩准备的是吃了能补气但不会胖的蔬菜类饮食,因为这孩子对自己的身材相当的在意;给南珠同样了猪腰粥......这东西普美下不了嘴,说闻着味道奇怪,但是据说南珠对这个倒是不挑,关键是这个药膳能补充气力,缓解四肢无力,对同时担当舞蹈和副主唱的南珠很有用!

        至于夏荣......普美表示,这孩子需要的根本不是药膳,而是减肥......这孩子从小到大都那么大个的,再大下去就不像个忙内了!

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