2021年5月20日晴—倩倩

  每个人都想让世界更美好。而世界不美好的本质往往是人们过强的防御机制共同作用的结果。很多时候有意识的减少自己对世界的伤害就已经是在做贡献了…同样的，要减少周围人对自己的伤害，就要降低别人的恐惧。

  我的推导上可能是这样，但不知道具体操作。防御机制是对抗基本恐惧出现的，所以要减少周围人对自己伤害，防御是没用的。因为防御的后果是，互相增强，然后使得环境压力更大，从而互相伤害。可能唯一的方法是回到根源，降低别人的恐惧才有用。