“播报系统提示：距离进入第一次副本，还有20分钟，请生存者做好准备。”

        陆袖睁开眼睛，看了看表，不知不觉间她已经冥想了一个小时了。

        她检查了一下自己的基础技能栏，描述已经变成了——“基础冥想（1/5）：一级，智力+1，体质+1，经验值：23/500。”

        除去最初浪费的时间和经验，平均一个小时上涨120经验。

        不知道是不是因为智力增长到7的原因，陆袖感觉自己的脑子比平时好使了一些，更清晰也更通透。

        她打开个人信息列表，发现自己的生命值那栏已经从120/120变成了140/140，防御值也上升到了70/70。也就是说一点体质等于20点生命值，等于10点防御。

        这生命值和防御值的加成相当于普通人生命值的五分之一了，不可谓不珍贵，而且这还只是打坐一个小时的成果！

        陆袖心中对这本“基础冥想”又高看了一眼。

        冥想这种事儿只是耗费一些时间，完全不花体力，这对于陆袖这种因为体重基数过大而不善于活动的人来说，实在是一个福音！

        明白了基础冥想好处的陆袖本打算再冥想一会儿，但是还没等她闭上眼睛，一个提示音将她从冥想中拉了回来。

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